Vencer Los Enemigos del Sueño Guía Práctica para conseguir dormir como siempre habíamos soñado
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
España :
Desclée de Brouwer,
2010.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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| 505 | 0 | |a Algunas nociones Básicasobre el sueño -- Qué es el insomio? -- Las múltiples causas de insomio -- ¿Cómo funciona la clinica del sueño?-- Revisar las creencias, los pensamientos y las actitudes -- Aprender a manejar el estrés -- Mantener una buena higiene del sueño -- Volve a poner el reloj biológico en hora -- Los medicamentos para dormir -- Otros trastornos de l sueño -- El sueño en los niños y los adolecentes El sueño en la tercera edad -- Lista de organismo profesionales y de interés público. | |
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