Alcanzando la inteligencia emocional
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
México :
Limusa,
2016.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Volumen 1. Nuestras emociones
- Lo que me gustaría aprender en Mi libro de emociones
- Aprendiendo a defenderme y a solucionar problemas
- Soy único, soy especial. Caracteristicas físicas
- Soy único, soy especial. Gustos y preferencias
- Soy único, soy especial. ¿Para quién soy importante y quién lo es para mi?
- ¿Qué situación te hace "explotar"? Manejo del enojo
- ¿Qué siento en mi cuerpo? Manifestaciones físicas del enojo
- Cuando me enojo... ¿De qué color estoy? Manejo del enojo
- Cuando Sofy se enoja
- Tiempo fuera. Manejo del enojo
- Expresión de emociones. Felicidad
- Expresión de emociones. Tristeza
- Expresión de emociones. Enojo
- Expresión de emociones. Soledad
- Expresión de emociones. Envidia
- Expresión de emociones. Verguenza
- Resumiendo sobre mis emociones
- Personalidad agresiva
- Personalidad Pasiva
- Personalidad asertiva
- La pelota mágica. Alguna vez me sentí rechazado y así lo manejé
- Aprendiendo a escuchar
- La empatía
- Ser responsable
- Cuidando mi cuerpo en casa
- Cuidando mi cuerpo en la calle
- ¿Qué es una meta?
- La tolerancia y yo
- El respeto y yo
- La honestidad
- La cooperación y yo
- La solidaridad y yo.
- Volumen 2. Aprendiendo a defenderme y solucionar problemas
- El niño rojo
- ¿Quién soy?
- Martha tuvo un mal día
- ¿Qué me gusta de mí, qué me gustaría cambiar?
- Empatía
- Celos
- Frustración
- Arrepentimiento
- Rechazo
- Miedo
- Orgullo
- ¿Por qué es importante expresar mis emociones?
- Oír y escuchar no es lo mismo
- La pelota mágica. El díaen que me rechacé a mí misma y cómo lo manejé
- La importancia de la amistad
- ¿Qué es ser agresivo, pasivo?
- Consecuencias de ser agresivo, asertivo, pasivo
- Un dragón llamado Mauricio
- ¿Qué puedo hacer para no convertirme en un dragón?
- Los tres cochinitos
- Hablemos de responsabilidad
- ¿Cómo alcanzar una meta?
- Cuidando mi cuerpo
- ¿Qué significa la palabra Tolerancia?
- ¿Qué significa la palabra Honestidad?
- ¿Qué significa la palabra Respeto?
- ¿Qué significa la palabra Cooperación?
- ¿Qué significa la palabra Solidaridad?.
- Volumen 3. Aprendiendo a agradecer
- ¿Cuanto me conozco?
- Manejando inteligentemente nuestra emociones
- ¿Cómo se generan las emociones?
- Manejando inteligentemente el enojo
- Pasos para resolver un problema
- Aprendiendo a comunicarnos en forma no violenta
- La importancia de la empatía
- Aprendiendo a escucharnos
- Cada decisión es un reflejo de quien soy
- Decisión y responsabilidad. ¿como se relacionan?
- Ser único, ser diferente, ser especial
- Los paradigmas y cómo influyen en nuestras vidas
- Distintos tipos de violencia
- Las adicciones, presión social y autoestima
- ¿Qué es la amistad?
- Trabajo en equipo
- Alcanzado mis metas
- Conclusiones de mi taller de emociones.