Alcanzando la inteligencia emocional
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
México :
Limusa,
2016.
|
| Materias: | |
| Etiquetas: |
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MARC
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| 245 | 1 | 0 | |a Alcanzando la inteligencia emocional / |c Sofía Smeke M. |
| 264 | 1 | |a México : |b Limusa, |c 2016. | |
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| 505 | 0 | |g Volumen 1. |a Nuestras emociones -- Lo que me gustaría aprender en Mi libro de emociones -- Aprendiendo a defenderme y a solucionar problemas -- Soy único, soy especial. Caracteristicas físicas -- Soy único, soy especial. Gustos y preferencias -- Soy único, soy especial. ¿Para quién soy importante y quién lo es para mi? -- ¿Qué situación te hace "explotar"? Manejo del enojo -- ¿Qué siento en mi cuerpo? Manifestaciones físicas del enojo -- Cuando me enojo... ¿De qué color estoy? Manejo del enojo -- Cuando Sofy se enoja -- Tiempo fuera. Manejo del enojo -- Expresión de emociones. Felicidad -- Expresión de emociones. Tristeza -- Expresión de emociones. Enojo -- Expresión de emociones. Soledad -- Expresión de emociones. Envidia -- Expresión de emociones. Verguenza -- Resumiendo sobre mis emociones -- Personalidad agresiva -- Personalidad Pasiva -- Personalidad asertiva -- La pelota mágica. Alguna vez me sentí rechazado y así lo manejé -- Aprendiendo a escuchar -- La empatía -- Ser responsable -- Cuidando mi cuerpo en casa -- Cuidando mi cuerpo en la calle -- ¿Qué es una meta? -- La tolerancia y yo -- El respeto y yo -- La honestidad -- La cooperación y yo -- La solidaridad y yo. | |
| 505 | 0 | |g Volumen 2. |a Aprendiendo a defenderme y solucionar problemas -- El niño rojo -- ¿Quién soy? -- Martha tuvo un mal día -- ¿Qué me gusta de mí, qué me gustaría cambiar? -- Empatía -- Celos -- Frustración -- Arrepentimiento -- Rechazo -- Miedo -- Orgullo -- ¿Por qué es importante expresar mis emociones? -- Oír y escuchar no es lo mismo -- La pelota mágica. El díaen que me rechacé a mí misma y cómo lo manejé -- La importancia de la amistad -- ¿Qué es ser agresivo, pasivo? -- Consecuencias de ser agresivo, asertivo, pasivo -- Un dragón llamado Mauricio -- ¿Qué puedo hacer para no convertirme en un dragón? -- Los tres cochinitos -- Hablemos de responsabilidad -- ¿Cómo alcanzar una meta? -- Cuidando mi cuerpo -- ¿Qué significa la palabra Tolerancia? -- ¿Qué significa la palabra Honestidad? -- ¿Qué significa la palabra Respeto? -- ¿Qué significa la palabra Cooperación? -- ¿Qué significa la palabra Solidaridad?. | |
| 505 | 0 | |g Volumen 3. |a Aprendiendo a agradecer -- ¿Cuanto me conozco? -- Manejando inteligentemente nuestra emociones -- ¿Cómo se generan las emociones? -- Manejando inteligentemente el enojo -- Pasos para resolver un problema -- Aprendiendo a comunicarnos en forma no violenta -- La importancia de la empatía -- Aprendiendo a escucharnos -- Cada decisión es un reflejo de quien soy -- Decisión y responsabilidad. ¿como se relacionan? -- Ser único, ser diferente, ser especial -- Los paradigmas y cómo influyen en nuestras vidas -- Distintos tipos de violencia -- Las adicciones, presión social y autoestima -- ¿Qué es la amistad? -- Trabajo en equipo -- Alcanzado mis metas -- Conclusiones de mi taller de emociones. | |
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| 650 | 2 | 4 | |a Inteligencia emocional. |
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