Sal de tu mente, entra en tu vida la nueva terapia de aceptación y compromiso
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Bilbao :
Desclée de Brouwer,
2013.
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| Colección: | Serendipity ;
177 |
| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- El sufrimiento humano
- Por que el lenguaje conduce al sufrimiento
- La fuerza de la evitación
- Dejarlo estar
- El problema con los pensamientos
- Tener un pensamiento frente a creérselo a pies juntillas
- Si no soy mis pensamientos, entonces ¿quién soy?
- Consciencia
- Lo que es y lo que no es "estar dispuesto"
- "Estar dispuesto": aprende a saltar
- ¿Qué son los valores?
- Elegir tus valores
- Comprometerse a hacerlo.