Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos habilidades de la TCC para superar la preocupación, la vergüenza y la rumiación repetitivas que impulsan a la ansiedad y la depresión
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español inglés |
| Publicado: |
Bilbao
Desclée de Brouwer,
[2022]
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| Colección: | Serendipity maior
71 |
| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Conozca sus trampas mentales
- Gestione la paradoja del control
- Deje el hábito de la preocupación
- Interrumpa la rumiación
- Supere el arrepentimiento
- Enfréntese a la vergüenza
- Supere la humillación
- Libérese del resentimiento.