Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Madrid :
PIRÁMIDE,
2010.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Las emociones: un acercamiento a su comprensión
- El funcionamiento de las emociones
- La experiencia positiva de fluir
- La resiliencia: afrontar, construir, transformar
- El optimismo. Cómo vivir mejor
- Agresividad, ira, rabia cólera
- La envidia y los celos
- El miedo y la ansiedad
- La tristeza y la depresión
- Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva
- Trabajar las emociones desde la dimensión relacional
- Buenas prácticas de emociones positivas.