Higiene y prevención de la ansiedad

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Otros Autores: Baeza Villarroel, J. Carlos (Editor), Balaguer Fort, Gemma (Editor), Guillamón Cano, Noemí (Editor)
Formato: Libro
Lenguaje:español
Publicado: Madrid : Diaz de Santos, 2008.
Materias:
Trastornos de ansiedad.
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MARC

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245 0 0 |a Higiene y prevención de la ansiedad /  |c editores, J. Carlos Baeza Villarroel, Gemma Balaguer Fort, Noemí Guillamón Cano. 
264 1 |a Madrid :  |b Diaz de Santos,  |c 2008. 
300 |a 187 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 centímetros 
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504 |a Incluye bibliografía. 
505 0 |a ¿De qué hablamos? -- ¿Qué es esto? la ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa -- ¿Cómo es eso? La ansiedad: un modelo explicativo -- ¿Qué me está pasando? La ansiedad: el porqué de los síntomas -- ¿Por qué a mí? La ansiedad: biología, aprendizaje, personalidad, circunstancias y recursos -- Algunos compañeros de viaje: depresión, estrés -- Procedimientos: ¿Qué hacer al respecto? -- Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones -- Pensamiento y ansiedad -- Ansiedad, autoestima, asertividad y disposición de apoyos sociales -- Gestión del tiempo y resolución de problemas -- ansiedad y respiración -- Exponerse a los miedos para superarlos -- Ejercicio físico y ansiedad -- Alimentación y ansiedad -- Sueño y ansiedad -- consumo de drogas y ansiedad -- Ansiedad y soluciones boomerang -- Ansiedad y ámbito sociofamiliar -- Educando a los niños para prevenir la ansiedad -- Cómo pueden ayudar los familiares -- ¿Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan -- Cuándo consultar -- Tratamientos psicológicos -- Tratamientos farmacológicos -- Tratamientos combinados. 
526 |a 2da Esp. Segunda Especialidad De En Fermería En Cuidado De La Persona Con Diabetes Con Mención En Educación En Diabetes 
526 |a 2da Esp. Segunda Especialidad En Neuropsicología 
526 |a 2da Esp. Segunda Especialidad En Psicooncología Y Cuidados Paliativos 
526 |a Maestro en Maestría En Psicología Clínica Y De La Salud (Presencial) 
526 |a Bachiller en Derecho (Presencial) 
526 |a Bachiller en Psicología (Presencial) 
526 |a Maestro en Maestría En Educación Con Mención En Psicología Educativa (Presencial) 
526 |a Maestro en Maestría En Terapia Familiar Y De Pareja (Presencial) 
526 |a Bachiller en Teología (Presencial) 
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541 |g 001-0031615; 
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