Alimentación vegetariana para una vida sana
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Lima :
Ediciones Bienestar,
2007.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- La alimentación equilibrada
- Eligiendo la mejor dieta
- Nociones de nutrición
- El poroto soya-el allimento maravilla
- La pirámide alimentaria saludable
- El agua, el ejercicio y la salud
- Los cereales
- Los vegetales y las frutas
- Las legumbres y los lácteos
- Los aceites y azúcares
- Las tres comidas diarias
- Recetas ricas y saludables
- Receta para cada día
- Receta del poroto de soya
- Recetas típicas peruanas y chilenas
- Comida internacional de los cinco continentes
- Repostería saludable.