Entrenar el cuerpo, mejorar la vida los secretos de un gran preparador físico
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Madrid :
Santillana Ediciones Generales,
2002.
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Fabricante un estilo de vida
- Principios básicos de nutrición
- El ejercicio físico: la base para vivir más y mejor
- Guía completa de entrenamiento
- La mujer y el deporte
- Prevención de lesiones
- El ejercicio como terapia
- Antienvejecimiento
- Los niños y el deporte
- Lista de ejercicios.