La preparación física
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| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
2001.
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| Edición: | 4a edición. |
| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo
- La fuerza y su preparación
- La preparación en el culturismo moderno
- La flexibilidad y el método para perfeccionarla
- La velocidad y el método para su desarrollo
- La coordinación y el método para perfeccionarla
- La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento
- Máquinas de musculación y material que aumentan la eficacia de la preparación física de los deportistas
- Control del sistema de preparación física de los deportistas.