Practicar un deporte
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | español |
| Publicado: |
Madrid :
Editorial Edimat,
1999.
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| Colección: | (Libro de Oro)
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| Materias: | |
| Etiquetas: |
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Tabla de Contenidos:
- Anatomía y fisiología. - Movimientos musculares. - Antes de comenzar a entrenar, pon en orden tus ideas. - ¿A qué edad se es ya viejo para practicar un deporte?. -Cambios que se producen en nuestro organismo al entrenar. -Beneficios del ejercicio. -¿Quién trabaja más?. -Diferentes tipos de ejercicios. - Aprovechar nuestra energía. -Sobre el culturismo. -Preguntas sobre preparación física. -Alimentación para el deportista. -Preguntas sobre alimentación. -Cómo calcular nuestro peso correcto y calorías necesarias. -¿Es bueno el ejercicio para adelgazar?. -Diccionario de términos médicos. -Test de conocimientos.