Brain rules for aging well 10 principles for staying vital, happy, and sharp

Guardado en:
Autor principal: Medina, John, 1956- (autor.)
Otros Autores: Cutchlow, Tracy (Editor)
Formato: Libro
Lenguaje:inglés
Publicado: Seattle, WA : Pear Press, [2017]
Edición:First edition.
Materias:
Envejecimiento > Aspectos psicológicos.
Psicología cognitiva.
Envejecimiento > Prevención.
Cerebro > Envejecimiento.
Aging > Psychological aspects.
Cognitive psychology.
Aging > Prevention.
Brain > Aging.
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Tabla de Contenidos:
  • Social Brain
  • Your friendships
  • Your happiness
  • Thinking brain
  • Your stress ; Your memory
  • Your mind
  • Your mind: Alzheimer's
  • Body and brain
  • Your food and exercise
  • Your sleep
  • Future Brain
  • Your longevity
  • Your retirement.

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