Resultados de búsqueda - "ejercicio físico"
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Efectividad del programa "viva mejor", en los conocimientos, actitudes y prácticas alimentarias y ejercicio físico en trabajadores administrativos y conyuges de las sedes de la Unión Peruana del Sur y Asociación Peruana Central, Lima, Perú, 2015
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Tesis Libro -
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Fisiología deportiva
Tabla de Contenidos: “…aBases fisiológicas del ejercicio físico -- Ejercicio-deporte y calidad de vida -- Control de movimiento -- Sistema muscular -- Energética de la contracción muscular -- Bases fisiológicas de biomecánica -- Sistema sanguíneo -- Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio físico -- Aparato respiratorio. adaptaciones al ejercicio -- Sistema renal. líquidos corporales -- Sistema endocrino -- Sistema inmunológico -- Introducción a la genética en el deporte -- Envejecimiento y actividad física.…”
Libro -
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Interés por la investigación en educación física y estilo de vida en adolescentes
Publicado 2024“…Asimismo, se encontró una relación positiva y significativa entre la práctica de deporte y el interés en investigar, innovar y analizar nuevas formas de ejercicio físico, con un coeficiente de 0.686 (p < 0.001). …”
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Tesis de pregrado -
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Educación para la salud
Publicado 2009.Tabla de Contenidos: “…Principios cristianos de la buena salud -- Salud mental y comunitaria -- Los beneficios del agua -- Nutrición saludable, la respiración y la salud -- Salud por el descanso, el ejercicio físico y la salud.…”
Libro -
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Prevalencia de factores asociados y complicaciones crónicas en pacientes adultos mayores con Diabetes Mellitus tipo 2 en el Centro de Atención Primaria nivel III EsSalud - El Agust...
Publicado 2018“…El 99 % no realiza ejercicio físico ni deporte. El 68 % presentó inadecuados hábitos alimenticios. …”
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Tesis de pregrado -
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Manual de nutrición y alimentación humana
Publicado 2011.Tabla de Contenidos: “…Introducción al estudio de la nutrición -- Fisiología de la nutrición (primera parte) -- Fisiología de la nutrición (segunda parte) -- Necesidades nutricionales especiales vegetarianismo -- Salud preconcepcional -- Climaterio -- Envejecimiento -- Ejercicio físico -- Inmunidad y nutrición.…”
Libro -
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Sedentarismo en los docentes de edad dorada: factores predictores, consecuencias y estrategias de afrontamiento
Publicado 2022“…De acuerdo con los estudios teóricos, se concluye que los factores predictores del sedentarismo son: sociales, culturales, económicos, políticos; además, las consecuencias negativas son biológicas o físicas, psicológicas, fisiológicas, psicosociales, entre otras; se requiere estrategias de afrontamiento: desarrollo de programas de pausas activas, las reflexiones y el ejercicio físico.…”
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Artículo -
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Metodología especial de la Enseñanza Primaria
Publicado 1931.Tabla de Contenidos: “…Espíritu de los nuevos métodos -- Enseñanza de la geometría -- Enseñanza de la Física -- Enseñanza de la química -- Enseñanza de las ciencias naturales -- Enseñanza de la geografía -- Enseñanza de la historia -- Enseñanza de la instrucción cívica -- Enseñanza del dibujo -- Educación musical -- Enseñanza del trabajo manual -- Ejercicios físicos.…”
Libro -
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Metodología especial de la enseñanza primaria
Publicado 1925.Tabla de Contenidos: “…Espíritu de los nuevos métodos -- Enseñanza de la geometría -- Enseñanza de la física -- Enseñanza de la química -- Enseñanza de las ciencias naturales -- Enseñanza de la geografía -- Enseñanza de la historia -- Enseñanza de la instrucción cívica -- Enseñanza del dibujo -- Educación musical -- Enseñanza del trabajo manual -- Ejercicios físicos.…”
Libro -
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7 Columnas para un Cristianismo Exitoso
Tabla de Contenidos: “…El espíritu Santo -- Los frutos del Espíritu Santo -- El espíritu Santo y las siste promesa a las siete Iglesias del Apocalipsis -- Satisfacción mediante el servicio através del Espiritu Santo -- La obra del Espíritu Santo -- Contesta Dios nuestras oraciones -- Enseñanos Orar -- Ora por nuestros enemigos -- Familia Feliz -- El altar familiar -- El quinto mandamiento -- Matrimonio exitoso -- La bienaventuranzas en el matrimonio -- La familia, un plan divino -- La instrucción de los hijos -- la salud integral -- El ejercicio fisico -- puedes encontrar paz -- Equilibrando la salud -- las huellas de Dios en nuestras vidas -- La mayordomia -- A Dios lo que es de Dios -- cuando cesó el aceite -- La mayordomia del cuerpo -- Cualidades de un mayordomo fiel -- Tu puedes ser un mayordomo fiel -- La testificación -- Buscando el creciemiento de la Iglesia -- Los cuatro leprosos y un mensaje de esperanza -- Un legado ministerial -- únete al proceso -- Creciemiento constante en Cristo -- Cimentados en lal palabra de Dios -- De las tinieblas hacia la luz -- Un conocimiento correcto con la ayuda del Espíritu Santo -- El don más precioso.…”
Libro -
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Higiene y prevención de la ansiedad
Publicado 2008.Tabla de Contenidos: “…-- Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones -- Pensamiento y ansiedad -- Ansiedad, autoestima, asertividad y disposición de apoyos sociales -- Gestión del tiempo y resolución de problemas -- ansiedad y respiración -- Exponerse a los miedos para superarlos -- Ejercicio físico y ansiedad -- Alimentación y ansiedad -- Sueño y ansiedad -- consumo de drogas y ansiedad -- Ansiedad y soluciones boomerang -- Ansiedad y ámbito sociofamiliar -- Educando a los niños para prevenir la ansiedad -- Cómo pueden ayudar los familiares -- ¿Dónde acudir llegado el caso? …”
Libro -
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Manual de psicología de la salud
Publicado 2017.Tabla de Contenidos: “…Conceptualización de la psicología de la salud -- La psicología de la salud -- Creencias sobre la salud y cambio de conducta -- Conducta y salud -- Control del peso, dietas y trastornos alimentarios -- Ejercicios físicos -- Alcohol -- Tabaco -- Conducta y enfermedad -- Entrés -- Dolor crónico -- Cefalea -- Placebo -- Enfermedades cardiovasculares -- Cáncer -- La adhesión a los tratamientos terapéuticos.…”
Libro -
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Manual de psicología de la salud
Publicado 2012.Tabla de Contenidos: “…Conceptualización de la psicología de la salud -- La psicología de la salud -- Creencias sobre la salud y cambio de conducta -- Conducta y salud -- Control del peso, dietas y trastornos alimentarios -- Ejercicios físicos -- Alcohol -- Tabaco -- Conducta y enfermedad -- Entrés -- Dolor crónico -- Cefalea -- Placebo -- Enfermedades cardiovasculares -- Cáncer -- La adhesión a los tratamientos terapéuticos.…”
Libro -
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Técnicas de modificación de conducta
Publicado 2008.Tabla de Contenidos: “…Introducción y marco conceptual -- Introducción a las técnicas de modificación de conducta -- Evaluación conductual y formulación de casos -- Proceso de evaluación psicológica cognitivo-conductual: una guía de actuación -- Entrevista -- Observación y autoobservación -- Evaluación psicofisiológica -- Formulación clínica y tratamiento psicológico de un caso de trastorno de control de impulsos -- Técnicas -- Técnicas de control de la activación -- Mindfulness o atención plena: de la meditación y la relajación a la terapia -- Desensibilización sistemática -- Técnicas de exposición -- Técnicas operantes I: desarrollo de conductas -- Técnicas operantes II: reducción de conductas -- Técnicas operantes III: sistemas de organización de contingencias -- Técnicas aversivas -- Técnicas de autocontrol -- Técnicas de modelado -- Técnicas de biofeedback -- Condicionamiento encubierto -- Entrenamiento de autoinstrucciones -- Terapia de solución de problemas -- Establecimiento de objetivos, planificación de actividades y administración de tiempo -- Terapia racional emotivo-conductual y reestructuración cognitiva -- Terapia cognitiva de Beck -- Técnicas de control del estrés -- Detención del pensamiento o intención paradójica -- Entrenamiento en habilidades sociales -- Hipnosis -- Técnicas específicas -- Ayudas a la intervención Psicológica -- Habilidades y competencias terapéuticas -- Nuevas tecnologías al servicio de la intervención -- Psicofarmacología para psicoterapeutas -- Ejercicio físico en la intervención psicológica -- El uso de metáforas en Psicología clínica -- Fuentes documentales y recursos en internet.…”
Libro -
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Factores asociados a la depresión en adultos mayores: una revisión bibliográfica
Publicado 2024“…Se agregan la edad, ser mujer, la salud deteriorada y/o tener alguna enfermedad crónica, la falta de ejercicio físico, el sedentarismo, la falta de sueño y hábitos alimenticios.…”
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Monografía o trabajo académico -
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Comer sano para vivir más y mejor : cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada
Publicado 2010.Tabla de Contenidos: “…-- El envejecimiento y sus problemas de salud -- Alimentación y nutrición -- Macronutrientes -- Micronutrientes -- Alimentos de origen animal -- Alimentos de origen vegetal -- Alimentos, grasos, dulces y alimentos funcionales -- Bebidas -- Higiene, calidad y cocinado de los alimentos -- El acto de comer y de beber -- Alimentación saludable -- Ejercicio físico para un envejecimiento más saludable.…”
Libro -
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La guía completa de la nutrición del deportista
Publicado 2016.Tabla de Contenidos: “…Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio físico -- Alimentarse antes, durante y después de la actividad física -- Requisitos proteicos para el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa: grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para la competición -- Tu programa de nutrición personalizado -- Las recetas.…”
Libro