Publicado 2016.
Tabla de Contenidos:
“…-- Siguiendo sus huellas desesperadamente -- Anhela y búsqueda -- Cosas que no debes hacer para "recuperar" a tu expareja, si quieres mantener la cordura y no alimentar una esperanza inútil -- Conseguir información de tu ex apelando a los amigos comunes o a parientes -- Perseguirlo o perseguirla -- Ir donde brujos y adivinos -- Fabricar encuentros "fortuitos" con él o con ella -- Llamar a "saludar", o decir: "el celular se disparó solo" -- Indagar sobre su nueva relación o sus actividades con el sexo apuesto -- Devolver cosas que le pertenecen "personalmente" -- Entrar a su Facebook y revisarlo exhaustivamente -- Usar sus claves personales para entrar a su correo -- Pedirle favores o ayuda en alguna área -- La dignidad por encima de todo -- El autorrespeto, a pesar del amor y por encima de él -- Lucha contra la indignidad -- La humillación radical -- Algunas consecuencias negativas de humillarse por amor -- "Solo pienso en ti" -- Cuando tu ex lo ocupa todo -- Tres modalidades obsesivas que te atan al ex -- Cascada de imágenes: la invasión del otro -- Correlaciones amorosas: "todo me recuerda a ti" -- El pensamiento nostálgico: "que será de ti" -- Cómo atacar los pensamientos obsesivos que te agobian -- Distracción -- La técnica del "stop" -- Pantalla de cine en
blanco -- Evitar determinadas actividades que te recuerden al ex de manera intensa y persistente -- Mira las cosas como son: quítate la venda -- El sesgo efectivo principal: ver amor donde no lo hay -- Ilusión confirmatoria: "sé que me amabas, aunque tú no lo sepas" -- Inferencia arbitraria: "no me odia, por lo tanto me quiere" La lectura de la mente: "yo pienso que tú estás pensando en lo que yo estoy pensando" -- Amor post mortem: lo bueno, lo mato y lo feo de tu exralación -- El caso del: "gran marido" -- ¡Aléjate de los amigos tóxicos! …”
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